حفل خيري بمناسبة يوم اليتيم بتاوريرت | تقرير حول الاحتفال السنوي بذكرى الإسراء و المعراج | الثانوية التأهيلية صلاح الدين الأيوبي بتاوريرت تحتفي بتلاميذهــا المتفوقيــــــــــــــــــن | العثور على قذيفـة حية بمدينـة تاوريرت تعود للاستعمار الفرنسي | واجهة الديورالزينة شرف لأهل لمدينة ً |

    اخر التعليقات

    : الحياة الزوجية التى يمﻷها الحب والسعادة والشعور بالأمان هى حياة فيها نوع كبير من الإستقرار تدوم (...)

    : انا كهرباي من تازةنقيم بتاوريرت نتمن لكم مسيرة موففة بالنجاح ونحن معكم عند تلبية دعوتكم هاتفي (...)

    : ان احب مدرست بوجدور لانني تلمدة منها (...)

    : رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع (...)

    : مبروك لك يا مدرستي الحبيبة ، كم اشتقت اليك (...)

    Johnd93 : Fantastic website. A lot of useful information here. I'm sending it to a few pals ans (...)

    Johna143 : Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced (...)

الثقة في النفس والإعاقة ؟؟ بقلم: بغداد اهواري رئيس شبكة الجمعيات العاملة في مجال الاعاقة بالجهة الشرقية

الثقة في النفس والإعاقة ؟؟ بقلم: بغداد اهواري رئيس شبكة الجمعيات العاملة في مجال الاعاقة بالجهة الشرقية

 الثقة في النفس والإعاقة ؟؟
بقلم: بغداد اهواري 
رئيس شبكة الجمعيات العاملة في مجال الاعاقة بالجهة الشرقية

بقلم: بغداد اهواري
رئيس شبكة الجمعيات العاملة في مجال الاعاقة بالجهة الشرقية
.
كيف يمكن للانسان ان يثق في نفسه ؟

تعتبر الثقة والتي تتشكل سببا رئيسياً في الإبداع ونجاح أي إنسان ، فالثقة هي الأرضية الصلبة التي يمكن أن تنطلق منها قوى النشاط المؤثرة في الحياة الدراسية،أو العملية،أو الاجتماعية وأتوقع أن الإنسان الذي يملك الثقة في النفس بإمكان بلوغ مواقع ريادية حتى وان لم يكن يحمل مؤهلاً عالياً
ما هي الطرق التي يمكن ان تبني الثقة بالنفس ؟
اولا :فالتربية والتنشئة السليمة التي تعطي هذا النوع من السلوك الضروري للانسان.
ثانياً : القراءة والمطالعة ،فهي مصدر أساسي وثري لتزويد الإنسان بمخزون هائل من المعرفة والتي تمنحه ثقة كبيرة في الحياة ، وهناك نقطة مهمة في الموضوع وهي أن تنطلق هذه من إمكانيات حقيقية يتمكن من خلالها تقديم العطاء المميز ويمكن ً تحديد الأهداف بوضوح وأسباب العمل إليها وأماكنها وأوقاتها المناسبة ، وهذا يجنب الإنسان الكثير من المآزق والمواقف المحرجة.
ابتعد عن الأفكار السلبية لتبني الثقة بالنفس :
فمن هنا يمكن أن تبني الثقة بالنفس وتكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم...اكتسبوا كل ذرة فيها، اذا فهي تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس، أو أن عدم الثقة في النفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ، بانعدام الثقة بالنفس، أو الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك وسلبياتك، أو القلق بفعل هذا الإحساس والتفاعل معه ... بأن يصدر عنك سلوك وتصرف سيئ أو ضعيف، أو أنهاالإحساس بالخجل من نفسك .. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية .. وهي انعدام الثقة في بالنفس
وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك وقدراتك لكن هل قررت التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية، والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقتك ودوافعك.
ما هي الخطوات الايجابية لاكتساب الثقة بالنفس ؟
إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن لوم نفسك وتدميرها... ابدئي بالخطوة الأولى :
أين يمكن مصدر هذا الإحساس ؟ وهل ذلك بسبب تعرضك لحادثة وأنت صغير كالإحراج أو الاستهزاء بقدراتك ومقارنتك بالآخرين؟ وهل السبب انك فشلت في أداء شيء ما كالدراسة مثلاً؟ أو أن أحد المدرسين أو رئيسك في العمل قد وجهوا لك انتقادا بشكل جارح أمام زملائك هل للأقارب أو الأصدقاء دور في زيادة إحساسك بالألم؟ وهل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن؟
ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي واستعيد ثقتي بنفسي؟
إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلاً طرفاً أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك..حاول
أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يساهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة.
أقنع نفسك وردد :من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي
ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك في البداية أحرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك كان ان تقول لايمكن .... لا استطيع ...... انا عاجز .... اخاف .... استحيي .
انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق واستمع إلى حديث نفسك جيداً وأحذف الكلمــات المحملة بالإحباط،أن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك
اعتبر الماضي بكل إحباطاته قد انتهى..وأنت قادر على المسامحة اغفر لأهلك..لأقاربك لأصدقائك لزوجتك .
اغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤول عن جهلهم وضعفهم الإنساني.
ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالآخرين... سواء في صحتك او جمالك او في فقرك وغناك ... حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر انه لا يوجد إنسان كامل في كل شيء والكمال لله سبحانه وتعالى .
فقط ركز على إبداعاتك وحاول تطوير ذاتك .. وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده انت مكسورة التاء او انت مفتوحة التاء لا ما يريده الآخرون .
ومن المهم جداً أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزيمتهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا رغم اعاقتهم أثبتوا مقولة (لا يوجد شخص معاق بل يوجد مجتمع معيق ) لم تكن الإعاقة حاجز
لطموحاتهم أو أهدافهم بل غيروا التاريخ بأفعالهم في هذا الصدد
سوف أذكر مجموعة من العلماء منهم:
الإمام الترمذي:
هو الإمام الحافظ المحدث ، محمد بن عيسى الترمذي صاحب سنن الترمذي المشهور
وأحد أصحاب الكتب الستة المشهورة في الحديث كان - رحمه الله - أعمى ولكنه أوتي
من المواهب والأخلاق ما جعله من أكابر العلماء برع في علم الحديث وحفظه وأتقنه,
وطاف البلاد وسمع الشيوخ والعلماء, وصنف عددا من الكتب النافعة والمفيدة ومن
أهمها : سنن الترمذي وكتاب الشمائل المحمدية والعلل المفرد والزهد.
عبدالرحمن بن عوف:
أحد الصحابة الثمانية الأوائل الذين اعتنقوا الإسلام، وقد أسلم على يد أبي بكر الصديق وفور إسلامه نال حظه من اضطهاد قريش وبطشها، وهاجر مع المسلمين إلى الحبشة في الهجرة الأولى والثانية، ثم هاجر إلى المدينة ليشهد الغزوات والأحداث مع الرسول صلى الله عليه وسلم) ويكون من الصحابة الأبرار المقربين إلى الله ورسوله المبشرين الجنة..
وفي معركة أحد أصيب عدة إصابات في مختلف أنحاء جسده سببت إحداها عرجاً دائماً في ساقه، والأخرى أسقطت ثناياه وتركت هتماً واضحاً في نطقه
عبد العزيز بن باز رحمه الله:
ولد الشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله وكان بصيرا ثم أصابه مرض في عينيه,
وضعف بصره ثم فقده, وحفظ القرآن الكريم قبل سن البلوغ ولم ينقطع عن طلب العلم حتى وفاته رحمه الله, حيث لازم البحث والتدريس ليل نهار ولم تشغله المناصب عن ذلك، وقد عنى عناية خاصة بالحديث وعلومه حتى أصبح حكمه على الحديث من حيث الصحة والضعف محل اعتبار, وهي درجة قل أن يبلغها أحد خاصة في هذا العصر.
طه حسين:
العربي, وحصل على الدكتوراه في الآداب من فرنسا. أسس جامعة الإسكندرية وصار كثيرة ومقالات ومحاضرات وقصص أديب وناقد ومفكر مصري, أصيب بالعمى في الرابعة من عمره, لقب بعميد الأدب مديرا لها ثم أصبح وزيرا للمعارف وأسس جامعة عين شمس في القاهرة, له مؤلفات أحدث طه حسين ثورة نقدية وأدبية واسعة فانظر إليه حصل على شهادة الدكتوراه وهو في وضغية اعاقة, تقلد مناصب عليا وأصبح ناقدا وكاتبا ومؤلفا ونال شهرة واسعة فلم يستطع اللحاق به لا سليما انه في وضعية اعاقة .
بيتهوفن:
قال له أستاذه أن لا أمل له في الفن, ثم أصبح واحدا من أعظم الفنانين في تاريخ البشرية، وسيمفونيات بيتهوفن إلى اليوم تسمع من قبل ملايين الناس، وقد ألف بيتهوفن أعظم سيمفونياته وهو أصم..
توماس أديسون:
الذي اخترع الكهرباء, قال عنه أستاذه انه ولد غبي ولا يستطيع أن يتعلم أي شيء، كل
الكهرباء التي ترونها حولكم اليوم هي من اختراع هذا الإنسان، هذا الشخص أيضا كانت
تظهر عليه صفات التوحد.. الانطواء – الضعف الدراسي – التأخر اللفظي.
بيل جيتس:
أغنى رجل في العالم ترك جامعه هارفرد وأسس شركه مايكروسوفت وعمره 20 سنةبيل جيتس دخله 20 مليون دولار يوميا، إذا وزع بيل جيتس 15 دولار على كل بني آدم يبقى في ثروته 5 ملايين دولار من شدة غناه .“ بيل شخص متوحد ”
اينشتاين:
من أعظم العقول في القرن العشرين لم يتعلم النطق إلا وعمره 4 سنوات، ولم يتعلم لقراءة إلا وعمره 7 سنوات وأستاذه كان يشتكي منه إنه كان بطيء الفهم غيراجتماعي، (مرض التوحد )ثم أصبح رجلا من أهم وأشهر وأعظم العلماء “.
هكذا استطاع هؤلاء الاشخاص بفضل ثقتهم بانفسهم رغم اعاقتهم ان يتخطوا حاجزا ما اصعبه ويحولوا اعاقتهم إلى دافع للنجاح وتحقيق الذات وبذلك استطاعوا باعمالهم وانجازاتهم ان يسجلوا اسماؤهم بسجل التاريخ ,

عدد الزيارات : 20508
تاريخ الإضافة : 2012-09-28

التعليقات تعبر عن راي أصحابها


-6
رشيد مالكي
اشكرك علي مقولتك الرائعة فتحقيق الذات والثقة بالنفس تكون اصعب بالنسبة لإنسان كامل الجوانب عسي ان يكون الانسان ذو إعاقة لكن الإعاقة تكون اذا كان هذا الانسان لا يبدل ادني جهد لتحديها فانا معك اخي في فكرتك فالكل يمكنه تخطي الصعاب كان معاقا او سليما بالثقة بالنفس تحقق الذات.

-19
رشيد مالكي
اشكرك علي مقولتك الرائعة فتحقيق الذات والثقة بالنفس تكون اصعب بالنسبة لإنسان كامل الجوانب عسي ان يكون الانسان ذو إعاقة لكن الإعاقة تكون اذا كان هذا الانسان لا يبدل ادني جهد لتحديها فانا معك اخي في فكرتك فالكل يمكنه تخطي الصعاب كان معاقا او سليما بالثقة بالنفس تحقق الذات.

إضافة تعليق

اسم كاتب التعليق :
بريد الكتروني
: Email (ضروري) سنتأكد من صحة البريد الالكتروني قبل الموافقة على التعليق

التعليق :

IP: 54.166.186.79 Votre adresse IP est conservée
من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان، والابتعاد عن التحريض والشتائم و التعليقات البعيدة عن موضوع الخبر أو التقرير أو المقال